Avaimet menestykseen

Stressin kaksi puolta

Onko olemassa hyvää stressiä? Neljännen kauden päätösjaksossa keskustellaan siitä, mihin tarvitsemme stressiä, millaisia kehon stressisignaalit ovat ja miten stressiin tulisi suhtautua. Stressiä ei tarvitse turhaan pelätä, mutta stressin hallinta vaatii tarkkaa kehon kuuntelua. 

 

Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast

Reflektointi menestyksen polulla

Reflektointi ei ole vain harvojen ja valittujen herkkua, sitä voi tehdä kuka vain! Mutta miksi tulisi reflektoida ja miten reflektointi tukee menestystä? Tässä jaksossa keskustellaan reflektoinnin hyödyistä sekä miten lähteä liikkeelle, jos ei ole ennen reflektoinut. 

 

Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast

Et ole menestystäsi velkaa kenellekään

Menestyksen tielle kuuluu mutkat, suunnanmuutokset ja myös toisinaan pysähdykset. Meillä jokaisella on oma tahtimme edetä. Et ole omaa menestystäsi velkaa kenellekään, uskalla irrottautua muiden odotuksista ja aikapaineesta. Tarvitaan selkeä suunta, mindset sekä rohkeutta luottaa, että elämä vie oikeaan suuntaan vaikka matkalla tulisi erilaisia vaiheita.

 

Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast

Miksi menestyksestä pitää puhua?

Neljäs kausi ja yhä riittää asiaa menestyksestä. Millä tavalla menestyksestä tulisi puhua? Tässä jaksossa keskustellaan onnen ja maineen roolista osana menestystä sekä pääseekö menestyjä ikinä niin sanotusti perille.

 

Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast

Rennosti tavoitteellinen

Ovatko rentous ja tavoitteellisuus sittenkään vastakohtia? Miksi pitäisi välillä hakeutua tylsyyteen? Rennosti tavoitteellinen menestyjä kuuntelee sekä kehoaan että mieltään, osaa painaa kaasua kun on sen paikka, mutta pysähtyy, kun on pysähtymisen tarve. Tasapainossa saamme itsestämme parhaimman potentiaalin esiin.

 

Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast 

Hyvä resilienssi muutoksen tukena

Usein kaipaamme elämäämme muutosta, mutta emme olekaan niin valmiita muuttumaan. Tässä jaksossa keskustellaan siitä, miten resilienssi voi tukea muutoksessa. On mahdollista opetella johtamaan itseään paremmin muutoksen keskellä. Hyvä, perusasioista koostuva pohja tuo tasaisuutta arkeen ja etenkin muutoksen keskelle. 

 

Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast 

Haasta omat uskomuksesi

Omat rajoittavat uskomukset voivat olla menestymisen esteenä. Kun oppii tunnistamaan omia uskomuksiaan, voi niitä myös hiljalleen purkaa. Hyvät uskomukset tuovat turvallisuuden ja luottamuksen tunnetta matkalla kohti menestystä. 

 

Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast 

Onko unelmoinnissa mitään järkeä?

Nora haaveilee isosta veneestä ja Satu haluaisi hevostenhoitajaksi. Onko unelmoinnissa järkeä vai tulisiko energia suunnata saavutettavissa oleviin tavoitteisiin? Mitä hyötyä unelmoinnista voisi olla?

 

Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast 

Kohti entistä vahvempaa itseluottamusta

Pohja itseluottamukseen tulee lapsuudesta. Omaa itseluottamusta voi myös tukea tietoisesti aikuisena. Itseluottamuksen rakentaminen ja ylläpito lähtee itsestä sekä oman arvon tunnistamisesta. Hyvän itseluottamuksen kanssa asetat sopivan haastavia tavoitteita, uskallat mennä mukavuusalueen ulkopuolelle sekä kestät paremmin vastoinkäymisiä ja iskuja. 

Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast

Hyväksy huono vaihe

Välillä menee huonosti. Se ei tarkoita, etteikö olisi menestyksen polulla. Tässä jaksossa keskustellaan siitä, kuinka huonoihin aikoihin voisi suhtautua ja miten silloin tulisi itselleen puhua. 

 

Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast